Miewasz momenty, podczas których nie możesz się na niczym skupić, a towarzyszy temu hiperwentylacja? A może lęk paraliżuje Cię do tego stopnia, że pojawiają się mroczki przed oczami, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej lub nasilone poty? Tego typu objawy mogą sugerować, że przeżywasz właśnie atak paniki.