Dlaczego święta mogą być stresorem?

Święta kojarzą się przede wszystkim z pięknymi dekoracjami, pyszną kolacją i rodzinnym zjazdem. Mimo, że większość osób deklaruje, że lubi ten wyjątkowy okres, jednocześnie przyznaje, że jest on bardzo stresujący. Skąd zatem tak sprzeczne odczucia? Dlaczego Boże Narodzenie i Wigilia wywołują w ludziach stres? Jeżeli na samą myśl o idealnym, magicznym wieczorze dostajesz gęsiej skórki, koniecznie przeczytaj poniższy tekst.

stres przed świętami | świąteczne przemęczenie | świąteczny stres | zjazd rodzinny |

Co widzi w Tobie psychologia pozytywna?

Psychologia pozytywna jest jedną z młodszych gałęzi nauki. Zajmuje się głównie badaniem przyczyn dobrego samopoczucia i ludzkich cnót. W odróżnieniu od klasycznej wersji, nie skupia się na negatywnych i patologicznych aspektach życia. Mimo młodego wieku, staje się coraz popularniejsza, na jej temat powstają liczne prace, grono jej zwolenników ciągle się powiększa, a nawet organizuje grupy formalne. Na jakich cechach się skupia i co może powiedzieć o Tobie psychologia pozytywna?

aspekty szczęścia | IQ szczęścia | poziom szczęścia | psychologia pozytywna |

Pozytywne podsumowanie dnia

Po ciężkim dniu każdy z nas potrzebuje pewnych bodźców, aby podnieść się na duchu. W takich chwilach wystarczy miła rozmowa z przyjacielem lub deser. Jednak, aby zachować pozytywną energię na co dzień warto każdego wieczoru pomyśleć o miłych momentach, które spotkały Cię podczas dnia.

jak być optymistą | jak być szczęśliwym | jak być zadowolonym z życia | jak cieszyć się każdym dniem | jak odnieść sukces | jak pozytywnie myśleć | pozytywne myślenie | sposoby na optymizm | sposoby na pozytywne myślenie | szczęście |