psychologia
coaching
psycholog
psychoterapia
Zespół Stresu Pourazowego jest schorzeniem, które pojawia się w wyniku przebycia traumatycznych wydarzeń. Niestety często ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, że to właśnie PTSD ich dotyka. W związku z tym nie podejmują leczenia, które często może przynieść wręcz zbawienne efekty!
Być może każdy z nas słyszał, że człowiek jest istotą społeczną. Co to znaczy? Że nie został stworzony do samotności! Poza skrajnymi przypadkami, ludzie potrzebują innych do tego, aby prawidłowo funkcjonować, rozwijać się, być po prostu zdrową i spełnioną osobą. W czasie koronawirusa i wprowadzonych obostrzeń, kiedy kontakt z bliskimi jest utrudniony możemy czuć się źle. W jaki sposób relacje międzyludzkie wpływają na kondycję psychiczną?
Niezgodność charakterów widnieje na pierwszym miejscu powodów, dla których pary decydują się na rozwód. Brakuje jednak badań nad ilością par, które rozstają się z powodu niedopasowania seksualnego. Michał Lew-Starowicz uważa, że życie seksualne pogłębia bliskość w związku. ”Ludzie dobierają się także na zasadzie wzajemnego seksualnego przyciągania, zwanego popularnie „chemią”.
Komu nie zdarzyło się zaplanować na nowy rok szeregu postanowień, z których w przeciągu dwóch tygodni zrezygnowaliśmy. Niestety, często nasze cele, które chcemy zacząć osiągać od stycznia to tylko słowa rzucane na przysłowiowy wiatr. Co zrobić żeby tym razem było inaczej? Przyjrzymy się dzisiaj podstawowym błędom popełnianym w procesie zmiany.
Niektórzy twierdzą, że związek, w którym nie ma zazdrości to nie jest dobra relacja. Że bez tej emocji nie może istnieć prawdziwa miłość i przywiązanie. Jak właściwie jest z tą zazdrością w końcu? Wiadomo, że zazdrość destrukcyjnie wpływa na każdą relację partnerską. Dzisiaj przyjrzymy się dokładniej temu zjawisku oraz jego przyczynom. Zachęcamy do lektury.
Związek idealny? O miłości powstało wiele prac, sztuk teatralnych, filmów i innych rozmaitych twórczości. Wielu psychologów, filozofów poświęca swoim badaniom i przemyśleniom temat miłości. Większość osób, które łączą się w pary utożsamiają miłość tylko tak, jakby patrzeć na nią przez różowe okulary. Szukają tylko pozytywów. „Ma być fajnie.” Kiedy pojawi się trudność, kłótnie lub inne negatywne przeżycia bardzo często partnerzy traktują to jako brak miłości. Szczęście i cierpienie są nieodłączną częścią miłości partnerskiej, seksualnej, czy ojcowskiej i matczynej. Wielu zastanawia się, czy istnieje związek idealny, bez konfliktów. Czy istnieją anioły bez skazy? Ludzie ze swej natury popadają w konflikty, które... przeczytaj więcej
Niemal każdy z nas chce robić wszystko jak najlepiej potrafi, pokazać się z najkorzystniejszej strony, dawać z siebie wszystko… Nie ma w tym nic dziwnego, jednak czasami może to przerodzić się w przesadny perfekcjonizm, który zaczyna być niebezpieczny dla psychicznej równowagi. Jak nadmierna chęć bycia idealnym może zniszczyć życie? Przeczytajcie.
Obecne czasy, w których panuje epidemia koronawirusa, sprawiają, że rząd wprowadza coraz to nowe obostrzenia, zamykając wiele miejsc, które były miejscem pracy dla ludzi. Często ci pracownicy niestety zostają zwolnieni z powodu cięcia kosztów. Jak sobie poradzić z taką sytuacją? Co można zrobić w sytuacji utraty zatrudnienia? Zachęcamy do lektury artykułu!
Depresja jest zaburzeniem nastroju, o którym niestety wielu z nas wciąż wstydzi się mówić. Pamiętajmy jednak, że jest to niebezpieczna choroba często będąca przyczyną nawet śmierci. Może dotknąć nas niezależnie od wieku: zarówno dzieci jak i dorosłych: czym się objawia?
Przytulanie się może być lekarstwem na stres? Tak, naukowo potwierdzone jest, że kontakt fizyczny z drugą osobą zmniejsza napięcie, podnosi poziom hormonu szczęścia czy nawet pomaga przeciwdziałać przeziębieniu i grypie! Dowiedz się, dlaczego jeszcze warto jest się przytulać!
