Natrętne myśli, mechaniczne czynności, którym trudno się oprzeć — to podstawowe objawy nerwicy natręctw. Poznaj charakterystyczne objawy oraz przyczyny OCD.
Kiedy udać się do psychoterapeuty, a kiedy do psychiatry?
Samo podjęcie decyzji o wizycie u psychiatry, psychologa, czy psychoterapeuty jest ogromnym krokiem w stronę polepszenia jakości swojego życia. Zaburzenia psychiczne są bowiem czymś, z czym nie sposób poradzić sobie na własną rękę. Pojawia się jednak pytanie: do jakiego gabinetu się udać? Czym różnią się od siebie poszczególni lekarze?
Jak przygotować się na psychoterapię?
Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą wiąże się z wieloma skrajnymi emocjami. Dla jednych jest to nadzieja na polepszenie funkcjonowania, a dla innych przykra konieczność, która opiera się na otwieraniu się przed obcą osobą. Jak więc przygotować się do takiej wizyty?
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty?
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że ich problemy wymagają konsultacji ze specjalistą. W dzisiejszych czasach korzystanie z pomocy psychoterapeuty nie jest już niczym wstydliwym. Kiedy warto wybrać się do tego specjalisty?
