Ekspresywna funkcja mowy – w jaki sposób działa na psychikę?

Komunikujemy się właściwie przez 24h w ciągu doby, szczególnie teraz, w czasach wszechobecnego internetu i mediów społecznościowych. Każda konstruowana wypowiedź oddaje pewną cząstkę charakteru jej nadawcy, a zatem nie tylko to “co”, ale również “jak” mówimy pozwala wiele o nas powiedzieć, szczególnie jeśli wypowiadamy opinie lub sądy, czy opowiadamy o swoich doświadczeniach. Jak budowanie komunikatu w oparciu o “ja” wpływa na psychikę i o co tak naprawdę chodzi w mowie ekspresywnej?

ekspresywna funkcja mowy | komunikacja międzyludzka | wpływ ekspresywnej mowy na psychikę | wpływ mowy na psychikę |

Te marzenia spełniaj jako pierwsze!

Wielkimi krokami zbliża się koniec roku, czas podsumowań, wiążący się również z powracającym niezadowoleniem i pytaniem – dlaczego nie udało mi się osiągnąć upragnionych celów? Zamiast się załamywać, lepiej poszukaj podstawowych przyczyn swojego niepowodzenia, którymi niejednokrotnie są brak motywacji i systematyczności oraz przytłoczenie ilością postanowień. Które marzenia powinieneś spełniać jako pierwsze, realizacja jakich planów jest dla Ciebie naprawdę istotna?

jak spełnić marzenia | które marzenia spełniać jako pierwsze | największe marzenia | spełnianie marzeń |

Życiowe wartości – jak je odnaleźć?

Każdy ma zupełnie inne priorytety w życiu. Niektórzy z nas skupiają się na rodzinie, niektórzy na karierze, a jeszcze inni wyłącznie na pieniądzach. Wymieniać można w nieskończoność, ile ludzi – tyle wartości. Co zrobić jeżeli nie wiemy na czym oprzeć swoje dalsze życie tak, aby żyło się nam szczęśliwie i w zgodzie ze sobą?

jak odnaleźć sens życia | najważniejsze wartości | najważniejsze życiowe wartości | wartości życia | Życiowe wartości |

Czym jest mechanizm zniewolenia?

W wielu związkach na co dzień obecny jest mechanizm zniewolenia, który ma destrukcyjny wpływ na psychikę jednego z partnerów. Ofiara jest zastraszona i boi się zarówno o siebie, jak i o swoje dzieci. Często nawet taka osoba uważa, że zasłużyła na bycie karanym i boi się, że partner odejdzie, z kolei napastnik nie widzi nic złego w swoim zachowaniu i czuje się bezkarny.

mechanizm zniewolenia | partner | sytuacja patologiczna | zniewolenie partnera | związek |

Bariery w kontaktach międzyludzkich – jak je pokonać?

We współczesnym świecie praktycznie każdy z nas skarży się na szybkie tempo życia. Wszechobecny pośpiech sprawia, że coraz mniej czasu spędzamy w gronie najbliższej rodziny i przyjaciół, ponieważ jesteśmy nieustannie pochłonięci nadmiarem obowiązków. W konsekwencji tracimy zdolność do budowania trwałych, szczerych więzi społecznych. Dlaczego tak trudno nam nawiązywać kontakty, co powoduje poważne bariery w międzyludzkim dialogu?

bariery w komunikacji | dialog | kontakt z drugim człowiekiem | rozmowa |

Jak radzić sobie z agresją wobec partnera?

Kiedy w relacji między partnerami pojawiają się niewyjaśnione urazy, gniew czy inne silne, negatywne uczucie może w efekcie pojawić się również agresja. Zamiast od razu skreślać związek, warto dowiedzieć się jak radzić sobie z agresją. Proces wymaga zaangażowania obu stron konfliktu i chęci do rozwiązania problemów. Czasem może być także potrzebna pomoc specjalisty.

agresja | agresja wobec partnera | jak radzić sobie z agresją |

Czy czas dla siebie jest potrzebny?

Chociaż dzisiejsze społeczeństwo określa się często jako pełne egoistów, to tak naprawdę żyjemy głównie dla innych. Dla tych, których kochamy, ale i dla tych, których wcale nie lubimy – po to, by im zaimponować lub utrzeć nosa. W tym, że większość czasu spędzamy wśród ludzi i poświęcamy dla nich dużą część energii, nie ma nic złego. Problem zaczyna się, gdy całkowicie przestajemy znajdować czas dla siebie. Jakie może to mieć konsekwencje?

chwila dla siebie | czas dla siebie | Jak znaleźć czas dla siebie? | konsekwencje braku czasu dla siebie | umiejętność przebywania we własnym towarzystwie | znajdź czas dla siebie |