Jak w święta nie zapomnieć o sobie?

Święta to czas największego zabiegania i próby wykonywania kilkunastu rzeczy na raz. Według rankingów, Święta Bożego Narodzenia znajdują się w pierwszej dziesiątce najbardziej stresujących momentów w roku. Mimo, że magiczna aura powinna sprzyjać odpoczynkowi, to jednak stres potrafi przejąć całkowicie kontrolę nad naszym organizmem. W tym ważnym czasie warto zadbać o chwilę dla siebie i dla swoich potrzeb.

chwila dla siebie | jak nie zapomnieć w święta o sobie | jak pomyśleć o sobie w święta | poświęcenie uwagi sobie |