psychologia
coaching
psycholog
psychoterapia
Depresja jest zaburzeniem nastroju, o którym niestety wielu z nas wciąż wstydzi się mówić. Pamiętajmy jednak, że jest to niebezpieczna choroba często będąca przyczyną nawet śmierci. Może dotknąć nas niezależnie od wieku: zarówno dzieci jak i dorosłych: czym się objawia?
Pożegnania zazwyczaj bywają trudne – zwłaszcza jeśli żegnamy się z gorącym słońcem na kolejny rok. Jesieni towarzyszy zmiana pogody, a nam – zmiana nastroju, spadek energii, ogólna niechęć do jakiejkolwiek aktywności. Czy powinniśmy martwić się jesiennym kryzysem psychicznym? Jak się z niego wyleczyć?
