psychologia
coaching
psycholog
psychoterapia
Nie ma wątpliwości, że funkcjonowanie w stanie chaosu jest bardzo trudne. Gubimy się w swoich obowiązkach, odczuwamy większy stres, łatwiej się denerwujemy. Nie jest to korzystne podejście dla naszego zdrowia. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest zadbanie o równowagę, a wraz z nią o tzw. work-life balance, które pomoże nam w pełni zapanować nad naszym życiem.
Pogodzenie pracy zawodowej z domowymi obowiązkami nie zawsze jest łatwe szczególnie, że pracodawcy wymagają od nas coraz więcej, a robienie kariery wiąże się z coraz to liczniejszymi wymaganiami. Istnieje jednak kilka sposobów, dzięki którym uzyskanie równowagi między tak rozbieżnymi zadaniami jest możliwe.
