Są takie momentu w ciągu dnia kiedy dajesz się ponieść negatywnym emocjom lub stresowi. Nie wpływa to pozytywnie na Twoje zdrowie i może prowadzić do licznych chorób. Czas, który zwykle przelatuje Ci między palcami możesz wykorzystać na ćwiczenia odstresowujące, te polegające na większym skupieniu uwagi lub po prostu na własny rozwój. Pamiętaj, że momenty bierności na które nie masz wpływu, możesz produktywnie wykorzystać.