Zdrowy tryb życia to nie tylko pełnowartościowa dieta, aktywność fizyczna i regularne badania. Niezwykle ważne jest też dbanie o sferę psychiczną. Wbrew pozorom wpływa ona nie tylko na komfort codziennego funkcjonowania, ale również na ogólny stan zdrowia. Jaki jest związek między ciałem, a umysłem?
