Zmęczenie socjalne – czy istnieje coś takiego?

Każdy człowiek jest istotą społeczną i koniecznie potrzebuje kontaktów z drugą osobą, aby zachować pełnię zdrowia psychicznego. Ostatnimi czasy, coraz częściej stosowany jest termin “zmęczenie socjalne”, co wiązać się może ze stawianymi nam przez świat wymaganiami. Właśnie dzisiaj skupimy się nad tym, co oznacza ten termin i kogo może on dotyczyć.

introwertyzm | psychologia | zmęczenie socjalne |

5 zasad dobrych relacji w miejscu pracy

Praca jest miejscem, w którym spędza się większość dnia. Dla wielu to nie tylko źródło zarobku, ale także pole do samorealizacji. Warto jednak pamiętać, że nikt nie jest samotną wyspą, a zespół tworzą ludzie, którzy są indywidualnymi jednostkami, mają swoje pragnienia i potrzeby. Jak zatem dbać o utrzymanie jak najlepszych relacji, a co za tym idzie – dużego komfortu pracy?

dreamteam | grupa | komunikacja | praca | psychologia | relacje | relacje w pracy | stosunki | zasady dobrych relacji | zespół |

Jakie mogą być przyczyny niskiego poczucia własnej wartości?

Jak poznać, czy to skromność, czy może niskie poczucie własnej wartości? Przecież w naszej kulturze przyjęło się, żeby unikać chwalenia samego siebie, nawet gdy są ku temu powody. Problem jednak się pojawił? Jakie jest jego źródło i jak z tym walczyć?

akceptacja | depresja | doświadczenia | niska samoocena | niskie poczucie własnej wartości | pewność siebie | problemy | psychologia | zaakceptowanie siebie |

Zazdrość w związku – pierwszy krok do zniszczenia relacji

Zazdrość to uczucie, które w pewnym stopniu jest wpisane w każdą relację, bowiem jak głosi porzekadło: “Nie ma miłości bez zazdrości”. Jest jednak bardzo cienka granica, której nie można przekroczyć, jeśli nie chce się, aby związek był szkołą przetrwania, zamiast partnerską relacją.

granice zazdrości | niszczenie relacji | niszczenie związku | psycholog | psychologia | relacja partnerska | rozmowa | zaufanie | zazdrość | zdrada | związek |